ケトジェニック

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登山

ケトーシス状態で登山をするとどうなるのか?

ケトジェニックダイエットで高尾山に登る TL;DR(ただし個人の感想です) ケトジェニックで登山するのは特に問題ないが、パワーは出にくい。 不眠になり疲労回復できないので、日帰り以外はオススメしない。 食事では、軽量化のメリットよりも不自由...
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