登山 ケトーシス状態で登山をするとどうなるのか？ ケトジェニックダイエットで高尾山に登る TL;DR（ただし個人の感想です） ケトジェニックで登山するのは特に問題ないが、パワーは出にくい。 不眠になり疲労回復できないので、日帰り以外はオススメしない。 食事では、軽量化のメリットよりも不自由... 2023.11.10 登山
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