作ってみたガチで筋トレするためにchocoZAPマップを作った
今月から通い始めたchocoZAP（ちょこざっぷ）。トレーニングする部位を上半身（胸・肩）と下半身（背中・脚）で分ける分割法で筋トレをしているんだけど、一番近所にあるchocoZAPの店舗には、上半身トレーニングで使いたいディップスやアーム...
作ってみた
日記chocoZAP（ちょこざっぷ）の入会金、事務手数料、3ヶ月分会費を完全無料で契約する方法
最近いろいろな所にオープンし、街でよく見かけるようになった24時間営業のフィットネスジム chocoZAP（ちょこざっぷ）。うちの近所にも chocoZAP が新規開店したばかりで、気になっていた。RIZAPの株主に特別株主優待で無料クーポ...
巡礼東京都にある一等三角点を巡る
東京都の三角点東京都には、一等三角点から四等三角点まで以下の点数の三角点が存在する。一等三角点：19二等三角点：29三等三角点：263四等三角点：159国土地理院の基準点設置点数一覧表より（令和5年4月1日）存在する三角点を全て巡るのは途方...
ヤマノススメ聖地巡礼ヤマノススメ聖地巡礼 – 水道山
ヤマノススメ 原作【二百十八合目】水道山メンバー：小春アクセス：飯能市本郷配水場（飯能市上水道配水場）コース：本郷配水場→水道山（170m）→《下山》→飯能中央公園あらすじ【二百十八合目 ノリと勢い】山岳部の情報で水道山に登る小春。水道山の...
登山高尾山口駅から橋本駅まで歩く（高尾山経由）
京王電鉄の株主になるともらえる株主優待乗車証高井戸駅京王電鉄の株主になると、半年に1回送られてくる株主優待乗車証。この株主優待乗車証は、京王電鉄の駅から駅までの1回の乗車に付き1枚使える切符。自分は100株の単元しか持っていないので、半年に...
登山神津島の天上山に登ってきた
GoToトラベル改め全国旅行支援の恩恵を受けて、格安に旅行できるのが今年の3月末まで（当時は。もう少し延長されるっぽい）。せっかくだし、伊豆諸島の中でまだ行ったことのない神津島で天上山に登ってみようと、東海汽船のパッケージツアーに申し込んだ...
日本百名山日本百名山全山踏破 99座目 立山、100座目 剱岳
光岳、聖岳から立山、剱岳まで日本百名山最後の2座に残った立山と剱岳以前にも書いた通り、最後は剱岳と決めていた。それは、日本百名山全山踏破を挑戦すると決めたときに、剱岳に登れる体力と技術を持ち合わせていなかったということもあるが、日本百名山の...
日本百名山日本百名山全山踏破 97座目 光岳、98座目 聖岳
塩見岳から光岳、聖岳まで最後に残ると言われている南アルプスの南端2座へ日本百名山を踏破した人達がよく言うことだが、「南アルプスの光岳は最後まで残る」というのがある。というのも、光岳は登山口までのアクセスが悪い上に、山頂の眺望があまり良くない...
ヤマノススメ聖地巡礼ヤマノススメ聖地巡礼 – 三浦丘陵 鷹取山
ヤマノススメ 原作【二百七・二百八合目】三浦丘陵 鷹取山メンバー：あおい、あおい父アクセス：飯能ー＜あおい父の車＞ー京浜急行電鉄逗子線 神武寺駅コース：神武寺駅→神武寺→鷹取山（139m）→《下山》→追浜駅ー横須賀駅あらすじ【二百七合目 映...
日本百名山日本百名山全山踏破 96座目 塩見岳
御嶽山から塩見岳まで2021年8月9日 台風が迫る中での塩見岳ピストン登山前日、鳥倉林道を進み、ゲート前の駐車場へ。ちなみに大鹿村にはコンビニがない（道の駅はある）ので、153号沿いのセブンイレブンで食料は調達しておいた。また、ここは携帯の...